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孢子甘蓝
早餐之香煎三文鱼
早餐之香煎三文鱼
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来源:互联网
三文鱼:
适量
玉米:
适量
孢子甘蓝:
适量
黄油:
适量
蒜头油:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
适量
1
调味参考
2
腌制一小时吧
3
下黄油先中火煎一面4分钟,不要做任何移动,反面煎皮的那面3分钟
4
煎完后的焦化层
5
入烤箱230度8分钟,烤完切开可见全熟且润泽
6
开吃吧
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孢子甘蓝
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发布日期:2024-01-29 12:26:02
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