南瓜山药薏仁羹
10953 阅读
0 评论
62 点赞
来源：互联网
Tip：❤山药蒸熟后去皮手就不会因沾到黏液而痒痒的~
南瓜：
适量
山药：
适量
薏仁：
适量
蜂蜜（其他糖也可以）：
适量
水：
适量
1
薏仁提前泡发好。山药和南瓜洗净，切小块，蒸20分钟左右，取出放凉，削去外皮 。
2
将山药、南瓜和薏仁放入豆浆机里，加水，按米糊或羹汤键，煮好后加蜂蜜搅匀即可。
3
没有豆浆机的可以把蒸好的材料放进料理机里，加少许水打匀，再倒入锅中，中火煮10分钟左右，出锅加蜂蜜即可。
相关推荐
