剁椒鱼头

鲢鱼头:
半个
红色肉椒:
1个
大蒜:
5粒
葱:
几根
姜:
5片
1
将红椒洗干净,去籽切丁用盐(2克)腌制10分钟左右,出水,将水倒掉
2
加入葱白碎、姜末和蒜末,加入30ML色拉油,1克盐,搅拌均匀
3
将鱼头洗干净,将鱼肉部分用刀划两刀,方便成熟与入味,用5克料酒将鱼头涂抹一遍去腥气,将爆腌好的剁椒盖在上面.水烧开后,将鱼入锅蒸,盖上盖子,半个鱼头大概300克重,大火蒸4分钟即可.怕不熟的可多蒸1分钟.出锅撒上点葱花即可,趁热吃
  • 本文分类:鱼头
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57231 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:27:10
  • 本文链接:剁椒鱼头
相关推荐
  • 《鱼头豆腐汤》鲢鱼

    豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。 中文名 鱼头豆腐汤 主要食材
    鱼头 94036 浏览
  • 清蒸鸦片鱼头

    鸦片鱼头,大家都很爱吃吧,鱼肉鲜嫩刺又少。常看到有些版本的清蒸鱼,最后都会淋入热油,但是对我这样爱吃又怕胖的人来说,油啊什么的能省就省吧,所以我家在做任何蒸鱼时,都是不淋油的,味道也一样好哦 !
    鱼头 40690 浏览
  • 豆豉蒜蓉蒸鱼头

    懒人新手菜
    鱼头 56930 浏览
  • 鱼头豆腐汤

    鱼头 80021 浏览
  • 剁椒鱼头

    剁椒酱
    鱼头 26971 浏览