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玉米笋:
适量
秋葵:
适量
红椒:
一只
番茄:
一只
红皮小土豆:
适量
鸡蛋:
一只
罗勒酱:
一大勺
橄榄油:
一大勺
红酒醋:
一小勺
炒白芝麻:
适量
1
玉米笋、秋葵焯水断生,对剖。 溏心单煮好,四切。 红椒、番茄洗净切好。 小土豆煮熟,四切后煎香。
2
除炒芝麻以外的所有材料与调料混合,装盘。 撒上芝麻即可。
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玉米笋
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发布日期:2024-01-29 12:29:08
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