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菠菜
菠菜双米粥
菠菜双米粥
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菠菜:
适量
大米:
适量
小米:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
1
大米小米洗一遍
2
锅中放水,水开后加入大米小米煮
3
菠菜切断用开水焯一下,去除对人体有害的草酸
4
粥煮至粘稠时,放入焯过水的菠菜,再加适量盐和胡椒粉即可
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菠菜
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发布日期:2024-01-29 12:38:39
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