菠菜煎饼

Tip:1、大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感 2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸
面粉:
50克
菠菜:
1小把
鸡蛋:
1个
1
菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉
2
挤去水分,切碎
3
将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中
4
加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊
5
平底锅烧热,倒入薄薄一层油,将面糊倒入,摊成圆形
6
待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可
  • 本文分类:菠菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19715 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:39:16
  • 本文链接:菠菜煎饼
相关推荐
  • 枸杞拌菠菜

    今儿个拿这枸杞配个菜,既能养生,又能满足口腹之欲。在夏天看着这清爽的小菜,“万绿从中一点红”,也是别有意境的哈~
    菠菜 63125 浏览
  • 菠菜煎蛋

    没有什么意大利培根,也没有奶酪,地道的中国菜
    菠菜 14688 浏览
  • 清炒菠菜

    很简单的菜
    菠菜 70941 浏览
  • 菠菜鱼丸 犹如初恋

    这是一道清淡雅致的汤,简单不失营养。清爽的颜色与余味,总让人想起初恋。很多人的初恋就是安妮宝贝的棉布白裙女孩,穿着帆布球鞋,骑着单车,清汤骨面的齐肩黑发,无任何脂粉的干净面庞。或者白T牛仔裤在球场上挥汗如雨的嘴边带着绒毛的男孩。 经历世事,见过丰乳肥臀的艳女,也有强势能干的御姐;西装革履的商务精英,开着跑车的高富帅,也会动心、相爱、结婚,吵架,柴米油盐。然而,无数个前女友前男友却都无法代替那一个未
    菠菜 35513 浏览
  • 凉拌菠菜粉丝

    菠菜 73727 浏览