貌合神离——木耳洋葱炒鸡蛋

22127 阅读 0 评论 97 点赞 来源：互联网
Tip：配米饭真的很香。
洋葱：
一个
木耳：
一把
鸡蛋：
3颗
1
水发木耳，焯一下，切条。
2
洋葱切条，鸡蛋打散。
3
锅内加入适量油，烧热，先炒鸡蛋。
4
鸡蛋乘出，用余下的油炒洋葱。
5
加入鸡蛋，木耳，盐，鸡精翻炒。
6
出锅。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 木耳山药炒虾球

    木耳山药炒虾球

    今天就推荐一款适合高考考生的营养搭配：山药木耳炒虾球。其中，鲜虾的营养极为丰富，其所含的优质蛋白是蛋、奶、鱼等的几倍甚至几十倍。此外，鲜虾还含有丰富的钾、镁、碘、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，非常健康，是适合高考冲刺的绝佳食补材料。 高考进入倒计时，家有考生的家长们，不妨试试这道清新的健康小炒。不仅看着赏心悦目，吃着也绝对美味，而且营养均衡帮助考生提高记忆力：木耳山药炒虾球
    木耳 31633 浏览
  • 胡萝卜木耳鸡蛋素包子

    胡萝卜木耳鸡蛋素包子

    木耳 87217 浏览
  • 黑木耳炒青椒

    黑木耳炒青椒

    黑木耳炒青椒
    木耳 35793 浏览
  • 白菜木耳肉片

    白菜木耳肉片

    黑木耳是一种珍贵的药材，明代著名医药家李时珍在<本草纲目>中记载，木耳"性甘平，主治益气不饥"等，近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现，认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效，黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环，治疗冠心病等。
    木耳 90319 浏览
  • 凉拌黑木耳

    凉拌黑木耳

    这道凉拌黑木耳口感清爽，而且具有清肠排毒的功效，黑木耳如果提前浸泡，凉拌到上桌的时间绝不会超过五分钟，是一道非常快手的美味健康小菜哦。
    木耳 47443 浏览