XO酱拌麻皮豌豆苗
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来源:互联网
Tip:麻皮豌豆苗本身是一种特别嫩的苗,所以我们煮的时候,要特别注意水的温度。要是太高温,苗内的营养会跟蒸汽一起发挥的。所以煮苗一定要用文火的,这样就可以保证它的爽口和营养价值。
有机麻皮豌豆苗:
300克
港式XO酱:
10克
蒜:
适量
橄榄油:
适量
上汤:
适量
矿物盐:
适量
1

麻皮豌豆苗洗干净,沥干备用,蒜切薄片。
2

热锅内放入橄榄油,再放入蒜片爆香。
3

倒入沥干的豌豆苗,反炒至断生。
4

将上汤倒入锅内,加入适量的矿物盐。
5

灭火,稍加翻炒,装盘后加上XO酱即可