马兰头青团

马兰头:
300g
糯米粉:
300g
大米粉:
100g
豆沙馅:
400g
猪油:
1勺
食用油(刷柚子叶和青团表面用):
20g
柚子叶:
20张
1
马兰头捡好,洗干净。
2
马兰头放入开水里汆过。
3
汆过的马兰头加点水,用料理机打成泥,然后滤干水份。
4
糯米粉、大米粉、马兰头泥混合在一起,和成粉团,并加入一勺猪油。若太干,加点水,水要一点一点地加。若太稀,加点糯米粉。(忘记拍照了)
5
豆沙馅,分成20g一个,粉团分成40g一个,包汤团一样,包起来。
6
柚子叶先洗干净,控干水份。柚子叶上刷层油,把包好青团放在柚子叶上。
7
青团表面刷层油,蒸锅水开后,上蒸笼蒸10分钟。
8
10分钟后,蒸好,出锅。时间根据团子的大小决定。
  • 本文分类:马兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59282 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:52:19
  • 本文链接:马兰头青团
相关推荐
  • 马兰头香干

    马兰 46624 浏览
  • 马兰马兰还有豆

    这是野生马兰,跟着我的母上去江边,一人一把剪刀就开始干活了。 话说,今天也挖了很多野菜。等哪天吃馄饨了我也要写个菜谱。
    马兰 60217 浏览
  • 香干笋尖拌马兰

    马兰头又名路边菊、鸡儿肠、红梗菜、螃蜞头等。马兰头有白梗、红梗之分,以红梗为佳。马兰头味汁,性平,微寒。功能养肝血,清肝火,清热解毒。有良好的补血和明目作用。此外肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等患者均可服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果较好。 马兰头含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑桔类水果。 三月细雨绵绵,正是春笋的好时节。春笋
    马兰 92554 浏览
  • 马兰头拌香干

    春天来了,又到了吃野菜的时候了, 马兰头就是其中的一种, 马兰头和香干永远都是最好的搭配! 马兰头味甘、平、微寒,无毒。清热止血,有抗菌消炎作用。适用于吐血鼻衄,急性肝炎,咽喉、扁桃体炎,腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。
    马兰 70641 浏览