炒瓠子(简单易学)

大蒜:
两瓣
瓠子:
一个
西红柿:
一个
醋:
一小勺
食用油:
适量
1
先把瓠子瓜洗干净切片 不要太厚哦~蒜瓣拍碎 西红柿切块备用~
2
油适量 不要多 少放一点 ~蒜末中火炒香 放西红柿炒软
3
放入瓠子瓜 炒三四分钟 (大火)
4
再加入一杯水 差不多到瓠子瓜的一半 然后放入盐 再放一些醋 有酸酸的赶脚~
5
然后大功告成~
相关推荐
  • 青菜皮饺子 儿童节的礼物。

    为了让孩子吃到更多品种的菜,我把一些食材放到一起,制作的青菜皮饺子。这样就防止孩子挑食,还有这些菜几乎没有经过高温炒炸,大部分营养都保留下来了。 这次缺点是皮里面的菜有些大了,应该再碎些就完美了。 下面这些可以吃3次的,多出的把生的冻在冰箱里面,连着吃会腻的。
    瓠瓜 16008 浏览
  • 火腿烧瓠子

    瓠瓜 82753 浏览
  • 宝宝辅食

    一直忘记加没时间,今天终于想起来了,宝宝食物烧好后不用等凉透了就要速冻保鲜,能在冰箱里放一两个星期,我试过两个星期的没有坏过,我家冰箱零下20度,正常母乳这样温度能保存3到6个月~做菜时任何调味料都不要放,吃的时候再放一点点盐,一岁以下不加盐,一岁到两岁一天不超过一颗小黄豆大小的盐,两岁两颗黄豆~三岁以上肾功能长好可以正常吃盐,但也尽量淡一点,对身体好~这里说的盐量包含一天所有的钠离子摄入量,比如
    瓠瓜 53646 浏览
  • 豆渣饼

    每次做豆浆或豆花都会有豆渣,扔了实在可惜。偶尔做做豆渣饼也是不错的选择。
    瓠瓜 7781 浏览
  • 瓠子饼

    这是我十分怀念的食物,儿时夏天,妈妈经常做给我吃,长大以后却很少吃到了。
    瓠瓜 61632 浏览