清炒西兰花

西兰花:
500g
1
西兰花切小朵,洗净
2
开水煮一下西兰花,沥干
3
少许油,放入西兰花,炒熟。放入一小勺盐。少许糖,少许味精
  • 本文分类:西兰花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:54:56
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