酱香五花长茄豆腐煲

Tip:食材根据自己的量来控制时间,如果量大,可以适当延长烹煮时间。 很下饭!
豆腐:
一块
长茄:
两根(普通大茄子一根即可,这次尝试新品种哈哈)
五花肉:
适量
蒜瓣:
适量
葱段。:
适量
甜面酱:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
糖:
适量
水:
适量
1
豆腐切块,长茄滚刀块,五花肉薄片
2
锅底不加油,直接放入五花肉,小火煎,翻面。等五花肉微焦并煎出很多油时,下入蒜瓣,翻炒一下。让整个锅底锅边都沾上油
3
放入茄子块,豆腐块,还有一些瘦肉(可不加)。倒入之前挑好的酱料(酱料:甜面酱,生抽,蚝油,少许糖,少许水)
4
小小火焖10-12分钟。关火后焖5-6分钟,撒上葱段,淋上香油即可
相关推荐
  • 茄子烧肉片(塔吉锅版)

    第一次用塔吉锅做料理,怎么简单怎么来~塔吉锅做茄子最大的优势就是少油,肉片焖一焖熟的也很快,写菜谱的时候已经能闻到香味啦> <
    塔吉锅 90709 浏览
  • 【塔吉锅系列】冬菇瑶柱蚝豉蟹柳白菜煲

    自从家里买了塔吉锅以后就爱上了“乱炖”,简单易煮不上火~把冰箱里的食材随意组合搭配就能做成一道新菜式。正乐此不疲地开发新菜式中^^
    塔吉锅 47114 浏览
  • 塔吉锅 之 娘惹咖喱马鲛鱼

    从大马带回来的调味料,娘惹咖喱~想用肉质厚实一点的鱼来配它,就想到了马鲛鱼~可惜没有椰浆,不然效果会更好吧~
    塔吉锅 76408 浏览
  • 什锦煲

    在围脖里看到各大美食达人都在用这个锅子做美食。速度长草并迅速的收了一只。 今日首次使用。 鉴于最近感冒,决定就做一锅清淡可口的来。 塔吉锅起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于,使用尖帽型的盖子,不用水却可以做出料理。 而且也可以彻底不用油,真的是营养健康。
    塔吉锅 92861 浏览