西式玉米浓汤
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来源:互联网
Tip:1. 做这款浓汤,用水果玉米比较好,口感偏甜水分多,如果没有水果玉米(甜玉米)那么用玉米罐头替代也可以。 2. 看图应该知道,这款汤比较浓厚,西式浓汤一般都比较浓稠,这款因为是用玉米打成泥的,所以会更浓厚一点。建议打玉米牛奶泥的时候多搅拌些时间,尽量打的细腻点,但是不建议为了口感而过滤玉米牛奶泥,过滤会损失很多粗纤维物质,不过滤就一点营养都不浪费了。如果不喜欢太浓稠的口感,可以增加食材中牛奶的量。 3. 一般西式浓汤会用淡奶油来做,但是有些家庭不常备淡奶油,所以我换成了平时我们每天都喝的纯牛奶,相对于淡奶油做的味道更清爽一点。当然如果喜欢口味浓郁的,可以用淡奶油来做!
甜玉米粒:
300g
牛奶:
300ml
黄油:
10g
面粉:
10g
胡萝卜:
10g
西兰花:
20g
1

食材集合
2

把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒
3

锅中水烧开,把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水,沥干,胡萝卜切小碎粒
4

取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机
5

开动食物搅拌机,把玉米粒和牛奶搅打成泥
6

干净的锅中放入黄油,小火融化后,加入面粉翻炒至油粉融合
7

待面粉与黄油完全融合后,加入100ml开水混合均匀
8

将打好的牛奶玉米泥,倒入平底锅中
9

焖煮2分钟,加入切碎的胡萝卜碎,加入,盐,鸡精调味,关火出锅,把焯水的西兰花装饰在面上即可
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