元气太阳蛋[无油微波版]

鸡蛋:
1只
1
选只美美的蛋轻轻磕开,打入容器中。(为了不粘容器可以刷层油,但事实证明不需要)放入微波炉中中低火20秒,视个人喜好再加10—15秒。加上中意的酱料,OK啦!
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