粉丝黄辣丁

Tip:1.黄辣丁鱼肉质细嫩、少细刺、味道鲜美、营养丰富、药用价值较高,据分析,每100克鱼可食部分中含蛋白质16.1克、脂肪2.1克、碳水化合物2.3克、钙154毫克、磷504毫克,且含人体必需的多种氨基酸,尤以谷氨酸、赖氨酸含量较高,具有消炎、镇痛等疗效。同时,黄辣丁有益脾胃和五脏,并且有发奶的功效。
黄辣丁:
1斤半
粉丝:
1把
香菜:
1小把
老抽:
3汤匙
料酒:
一汤匙
郫县豆瓣酱:
3汤匙
五香粉:
1小勺、
白胡椒粉:
1小勺
辣椒粉:
1小勺
花椒:
1小把
姜末:
适量
葱末:
适量
蒜末:
适量
盐:
适量
1
煮一锅水,沸腾后将粉丝放入,马上关火,最多烫半分钟发白后立即出,时间不要过长,尤其不要烫成全透明,否则上桌时粉丝不脆滑(这就是秘诀,简单吧)。捞出的粉丝立即控干水份,铺在盛菜的碗底
2
锅内油热后,倒入花椒粒、姜末、葱末、蒜末,翻炒出香味后,加入郫县豆瓣酱炒出红油和香味
3
倒入事先去掉内脏,洗净控干水份的黄辣丁,略炒几下后倒入黄酒、生抽炒匀
4
锅内加入热水至没过食材,加入五香粉、白胡椒粉,大火煮开后,改中火煮15分钟,加盐关火
5
将烧好的黄辣丁连汤一起倒入码了粉丝的盆中,撒上香菜末,辣椒粉。再另用锅烧热约2汤翅的热油,浇在辣浇粉上即可上桌
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38632 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:16:01
  • 本文链接:粉丝黄辣丁
相关推荐
  • 辣炒香螺

    爱吃海鲜 又爱吃辣的朋友 千万不要错过 最爱香港夜市的辣炒香螺 忍不住回家研究 制作方便既简单
    94067 浏览
  • 美国辣鸡翅-Buffalo Wing

    其实是Buffalo Wing的菜谱,但实在不知道怎么翻译就google了一下。大家普遍都叫他美国辣鸡翅,或者水牛城辣鸡翅。。在国内的时候只知道有奥尔良烤翅,来了美国吃的比较多的还是传统炸鸡翅和这个辣鸡翅了。去水牛城第一次吃了正宗的辣鸡翅以后,我就深深的爱上了这道小吃。传统做法需要油炸,可是考虑到健康问题,还是改用烤炉了。虽然跟正宗名品店里的没法比,但是绝对比7-11的好吃。。
    54633 浏览
  • 辣肉面浇头

    从小吃到的辣肉面都是肉酱做的,这几年在外吃到的辣肉面浇头却是肉丁居多。不知道什么道理。 这里记录的是上海家庭的做法。
    19162 浏览
  • 酸辣藕带

    【食用方法】藕带因为是嫩藕,吃起来滋润爽脆,清香四溢。现在这个季节正是吃藕带的好时节,藕带吃法多种多样,烹法五花八门,炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。既可作主料,又可作配料,荤素皆宜。最为有名的是清炒藕带和酸辣藕带这两道菜,但不管怎么吃,味道都是绝佳的。斜刀切成细长的段,烈火烹油放入红辣椒丝,翻炒片刻即可。成菜的藕带细脆无筋,清香浓郁,嫩、雅、朴、鲜、香、辣、爽,怎么形容它都不过分! 【藕带的营养价值
    66497 浏览
  • 老上海辣肉面

    介个是最正宗的老上海辣肉面哈。其实最难以分清的是辣肉面和辣酱面。辣肉面用肉糜,辣酱面是肉丁。现在这个天,下一碗面,加上刚炒好的油辣肉,吃完一身汗,哈哈爽的来~
    32340 浏览