辣烤羊腿肉【山姆厨房】

山姆厨房羊腿肉:
400g
土豆:
一个
胡萝卜:
一个
西葫芦:
一个
洋葱:
半个
青椒:
一个
大蒜:
一头
孜然粒:
适量
辣椒粉:
适量
盐:
适量
蜂蜜:
适量
橄榄油:
适量
柠檬汁:
适量
1
羊腿肉切大块
2
放入孜然、辣椒粉、盐,少许柠檬汁,搅拌均匀,腌制过夜
3
土豆、萝卜、青椒、西葫芦切块,洋葱切段。
4
加入孜然、辣椒粉、橄榄油,搅拌均匀后铺在烤盘底
5
将羊肉铺在蔬菜上,刷上蜂蜜
6
190度烤30分钟即可
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