免烤巧克力藜麦小饼干
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来源:互联网
Tip:1.椰子油可以用其他味道不大的同等量的油替代。 2.枫糖浆也可使用其他甜味剂,比方说龙舌兰花蜜,来代替。
椰子油:
1/4杯
枫糖浆:
1/2杯
可可粉:
1/4杯
柔滑花生酱:
1/2杯
香草精:
1/2茶匙
盐:
1/4茶匙
藜麦:
1杯生的或者3杯煮好的
迷你巧克力片:
装饰用(可省略)
大约制作20-25个小饼干:
适量
1
煮藜麦。将藜麦放在一个大碗里,加水没过藜麦。将藜麦浸泡5分钟。将浸泡的水倒了后再将藜麦清洗一下。在一个中等大小的炖锅内倒入2杯水,将水煮至沸腾,倒入藜麦,调中火,盖上锅盖焖煮15分钟左右,至水差不多被藜麦吸收。离火放置5分钟,用叉子将藜麦搅拌蓬松。将藜麦沥干,放凉。 在烤盘上铺上烤盘纸,在冰箱里腾出足够的空间。
2
将椰子油、枫糖浆、可可粉一起放入小锅里,中火煮开,煮1分钟,搅拌混合,然后离火。加入花生酱、香草精和盐,然后加入藜麦,混合,尝一尝味道。
3
将混合物用圆勺舀起至烤盘纸上,喜欢的话再点缀一些巧克力片。
4
将烤盘放入冰箱冷冻或冷藏室,使饼干固定成形,大约1小时。当饼干变得紧实的时候就好了,天热的话最好放在冰箱冷藏保存。
5
尽情享用吧~~~
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- 发布日期:2024-01-29 13:17:13
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