东南亚系柠汁烤鸡扒
12040 阅读
0 评论
79 点赞
来源:互联网
大鸡腿:
1
彩椒黄:
1
彩椒红:
1
黑胡椒腌料:
适量
黑胡椒粉:
适量
盐(如果腌料含盐这里就不用了):
适量
酱油:
适量
柠檬:
半颗
黄油:
适量
黄瓜:
4/1根
蒜:
两瓣
洋葱:
半颗
姜:
适量
1
腌鸡肉:鸡腿去骨,切成排状,放入碗里;
2
腌料兑水,比例1:1,调好;
3
醃料放进去,要保证每一块鸡排都淹没在里面;放入蒜末,姜末,挤柠檬汁;揉搓鸡肉~用牙签或者叉子下鸡肉,要叉穿,保证腌入味,至少腌1个小时以上。
4
烤盘铺上锡纸,先铺上黄瓜,洋葱,柠檬,然后放上腌好的肉,烤箱200度预热3分钟,然后放烤盘进去,上下火200度20分~
5
炒配菜很重要,油热了之后,先将适量洋葱丁爆香之后,放入彩椒块~爆炒十五秒之后,小火~放适量盐,放点芝麻~ 鸡精~起锅,铺在烤好的烤盘上……其实彩椒可以一起烤的,但是我烤盘太小放不下……都说了99包邮……
6
有点预料之外的东南亚风味~大家吃的还是挺嗨皮的,如果有薄荷叶或者香草碎味道或许会更好~~
相关推荐
-
排骨虾面-东南亚美味
听名字就会很好吃的一款汤面 煮的酥软的排骨配上新鲜的大虾和劲道的面条~想想就觉得很幸福啊啊啊啊啊啊 …… 当然 不会开火的搬运工也只能想想了 只能靠你们来实现了! 转自开眼东南亚 1041 浏览 -
【夏日东南亚之马来仁当牛肉】
仁当牛肉是东南亚著名的特色菜肴,采用巴郎叶,小豆蔻,香茅,等十多种香料加入牛肉当中进行腌制, 之后和椰浆一起炖煮两个小时而成。入口香浓,伴有淡淡的椰香。东南亚 2978 浏览