泰式甜辣炒米粉

Tip:米粉比较好熟,无须长时间烹调。 加点香茅碎更香,鸟儿在这边买不到这种香料,所以没有加哟!如果用泰式酸辣酱炒的话,味道更棒! 食材的蔬菜部分和荤菜部分可以随自己喜好更换也是可以的呢!米粉也可以换成国产的,其实是差不多的呵呵!
泰国米粉:
100克
鸡脯肉:
60克
虾仁:
8只
红彩椒:
15克
黄彩椒:
15克
黄瓜:
20克
独蒜:
1/2个
泰式甜辣酱:
3大勺
橄榄油:
2大勺
鱼露:
1大勺
高汤:
100ML
黄姜粉:
1/2小勺
盐:
少量
鸡精:
适量
1
米粉在清水中浸泡10分钟左右至软
2
蒜用压蒜钳压茸,彩椒、黄瓜切丝备用
3
鸡脯肉切片
4
将鸡脯肉和虾仁入开水中氽烫几十秒后捞出
5
锅入油,入蒜茸炒香,下鸡脯肉和虾仁略炒
6
加入甜辣酱、鱼露、黄姜粉炒匀
7
再加入高汤、盐煮沸
8
加入泡软的米粉中小火炒至汤汁略干
9
加入黄瓜丝、彩椒丝、鸡精炒匀即可
相关推荐
  • 泰式椰浆煮米粉

    看了一档节目后技痒做的。菜谱里是一人份的量。
    东南亚 60958 浏览
  • 泰式橄榄油甜辣吮指虾

    我想在所有肉里面,吃起来最无负担的就应该是虾了,既低脂肪,又高蛋白。还有最稀罕的虾油,是我的最爱。 这道泰式甜辣虾,味道很美味,操作也简单,推荐。我每次吃这个虾,都会习惯性先把外壳吮一下,在剥掉壳子,吃虾肉。外壳挂的酱汁更有滋味,拌在米饭里就好像美味可以累积一样,吃个痛快的感觉。
    东南亚 91517 浏览
  • 马来奶油虾

    东南亚 64682 浏览
  • 泰式酿番茄

    番茄皮薄多汁,肉质纤细,酸甜可口,味道鲜美,既可做水果生吃,又可用来烧汤做菜。在中国饮食文化中,番茄是点缀菜肴色香味形必不可少的一种蔬菜,在大厨师们的手中,小小的番茄就可以千变万化,出现在名肴中,不愧是蔬菜中的佳品。 番茄有很高的营养价值,富含维生素。番茄的维生素PP含量在水果和蔬菜中高居首位。此外番茄中的蛋白质和矿物质的含量也相当高,2~3个番茄中的蛋白质和矿物质的含量足以满足一般人每天的正常需
    东南亚 80472 浏览