泰式甜辣炒米粉

Tip:米粉比较好熟,无须长时间烹调。 加点香茅碎更香,鸟儿在这边买不到这种香料,所以没有加哟!如果用泰式酸辣酱炒的话,味道更棒! 食材的蔬菜部分和荤菜部分可以随自己喜好更换也是可以的呢!米粉也可以换成国产的,其实是差不多的呵呵!
泰国米粉:
100克
鸡脯肉:
60克
虾仁:
8只
红彩椒:
15克
黄彩椒:
15克
黄瓜:
20克
独蒜:
1/2个
泰式甜辣酱:
3大勺
橄榄油:
2大勺
鱼露:
1大勺
高汤:
100ML
黄姜粉:
1/2小勺
盐:
少量
鸡精:
适量
1
米粉在清水中浸泡10分钟左右至软
2
蒜用压蒜钳压茸,彩椒、黄瓜切丝备用
3
鸡脯肉切片
4
将鸡脯肉和虾仁入开水中氽烫几十秒后捞出
5
锅入油,入蒜茸炒香,下鸡脯肉和虾仁略炒
6
加入甜辣酱、鱼露、黄姜粉炒匀
7
再加入高汤、盐煮沸
8
加入泡软的米粉中小火炒至汤汁略干
9
加入黄瓜丝、彩椒丝、鸡精炒匀即可
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