炒花蛤

Tip:花蛤在清洗的时候要由其用心。主要是卫生的考虑,其次未洗净的泥沙也会影响口感。建议可以多用清水浸泡段时间,最后再用牙刷做清洗。
花蛤:
500g
葱、姜:
适量
1
花蛤洗净备用
2
姜切片、葱切小段备用
3
锅里倒入适量的油,待热锅后加入姜片爆香
4
倒入洗净的花蛤大火爆炒
5
加半小碗水,适量的糖、盐、鸡精
6
炒至花蛤开口,换文火焖煮5分钟左右,待调味品入味
7
最后起锅的时候加入切好的葱小段
  • 本文分类:蛤蜊
  • 本文标签:
  • 浏览次数:48651 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:32:21
  • 本文链接:炒花蛤
相关推荐
  • 清酒蒸蛤蜊

    自古以来日本人就嗜食贝类,蛤仔类是日本最具代表性的食材,也是古早时代日本人最常吃的“强身”贝类。 蛤蜊含有优良的蛋白质,还有成就健康身体不可或缺的营养素,如钙质,维他命B2,B12等,特别是维他命B12,是人体无法制造的营养素,若要摄取维他命B12,唯有从食物中摄取才行。而在自然界中,除了蛤仔等几种极少的贝类外,几乎很少有其他食材含有如此丰富的维他命B12。 蛤仔自古以来就被认为可以治黄疸,其优良
    蛤蜊 86797 浏览
  • 超滑嫩的蛤蜊炖蛋

    蛤蜊炖蛋鲜美易做,小时候最喜欢吃妈妈做的这道菜,每次生病都会享受到炖蛋的待遇。成家以后,一直很想自己做着给家人吃,然而做了一次又一次失败,后来还是妈妈亲自指点,终于让我可以轻松做了这道菜。不过,对于有些新人来说,滑嫩、表面无蜂窝状气孔还仍然一直是个很头疼的问题。其实你了解蜂窝状气孔是由于什么原因形成的,就可以很容易迎刃而解了。炖蛋和蛋液的搅拌、水的比例、蒸的方法、时间都有直接关系。操作好以下步骤,
    蛤蜊 54444 浏览
  • 文蛤蒸蛋

    在冬天应该多吃一些营养健康的炖菜来补充身体需要的能量,但除了营养的炖菜,还有一样最适合冬日进补的佳肴就是蒸菜。看似朴实无华的蒸菜,少了煎炒烹炸的花俏变化,保留了食材本身的味道和营养,尤其是北风呼啸的冬日,热气蒸腾的菜肴,更让人产生身体被细心呵护的幸福。 从营养的角度看,通过水蒸汽蒸熟的食物,其原有的分子结构破坏较少,最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。 从美味的角度讲,蒸保持了菜肴
    蛤蜊 8217 浏览
  • 葱爆花蛤

    蛤蜊 81339 浏览
  • 香辣蛤蜊

    蛤蜊 37861 浏览