鹌鹑茶叶蛋

Tip:把卤汁留下来下次还可用,只要适当加些辅料即可。
鹌鹑蛋:
适量
茶叶:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
花椒:
适量
桂皮:
适量
八角:
(我们本地叫茴香)
盐:
适量
冰糖:
适量
1
鹌鹑蛋放冷水中烧好,大火烧开后转小火5分钟
2
入冷水中冲,剥去蛋壳
3
锅中入水烧开,加生抽、老抽、茶叶(随便什么茶叶)、花椒、桂皮、八角
4
再次烧滚放入剥好的鹌鹑蛋,加冰糖
5
大火烧开,转小火30分钟,关火
6
放冷后吃,最好浸在汤里第二天吃
  • 本文分类:鹌鹑蛋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57119 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:24:15
  • 本文链接:鹌鹑茶叶蛋
相关推荐
  • 回锅鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋 18069 浏览
  • 盐焗鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成份。 一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于一只鸡蛋。 鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管患者的理想滋补品。 适合人群:老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个为宜。
    鹌鹑蛋 87326 浏览
  • 盐焗鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋 49679 浏览
  • 五香鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋 96015 浏览