香菇虾仁蔬菜藜麦粥
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来源:互联网
Tip:粥里也可以放火腿、培根、玉米粒等等。自己随意搭配,喜欢吃什么就放什么。
大米、藜麦:
适量
香菇:
适量
虾仁:
适量
香芹:
适量
胡萝卜:
适量
小葱:
适量
盐、鸡精:
适量
1
大米和藜麦洗净放入电饭煲中加水后开启煮粥功能。
2
香芹、胡萝卜、香菇、香葱清洗干净,虾仁去虾线也清洗干净。
3
香芹切碎,胡萝卜用擦丝器擦成细丝,小葱切碎,香菇切片。香菇和虾仁我焯了一下水,不焯水也可以。
4
粥煮好后加入香菇、虾仁、香芹、胡萝卜、盐和鸡精,电饭煲开启再加热功能后再煮5分钟。
5
煮好后加入香葱
6
开吃吧
7
营养好喝
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