快手南瓜粥(超详细)
44421 阅读
0 评论
56 点赞
来源:互联网
Tip:1、我用的一般家用豆浆机,加水要加到1000ml刻度线,如果大家的豆浆机小,就减少各原料的量 2、这方子出来的南爪粥基本是4小碗的量 3、淡奶油会增加奶香味,没有可不加 4、南瓜一定先蒸一下
南瓜:
250g-300g
大米:
50g
花生:
20-30颗
牛奶:
适量
淡奶油:
适量
糖、盐:
适量
1

南瓜去瓤洗干浄,切成小丁,放在锅里蒸半小时,看过<爸爸去哪儿>的都知道,张亮大厨特别提示过:南瓜用水煮甜味会跑掉,用蒸的可以hold住甜味。
2

蒸南瓜的同时,可以选配料了,我选的是大米(也可用糯米)和花生,都需要提前用水泡半小时以上。推荐一定要加花生,会让做出来的粥很香!
3

选择性的加入牛奶、淡奶油,加多少大家按自己喜好,我一般就加少半盒牛奶
4

蒸好的南瓜,泡好的大米、花生,牛奶等放入豆浆机,加入沸水。水加到900ml,打出来的粥比较稠,加到1100ml以上,出来的会稀一些,我个人喜欢稀一点哒
5

启动豆浆机,选"五谷",出锅后加一点点盐,很提味,糖的话按个人喜好,加不加都行
6

上面的是水加到1200ml做出来的,下面那张是水加到900ml的
- 本文分类:其他
- 本文标签:
- 浏览次数:44421 次浏览
- 发布日期:2024-01-30 08:24:51
- 本文链接:快手南瓜粥(超详细)
相关推荐
-
红糖全麦欧包(全营养:核桃+黑芝麻)
这次欧包里除了用红糖,还加了大量的核桃和黑芝麻,低脂的前提,美味不减,早上切片,烤到脆脆的,抹上果酱,只有这么幸福啦。 (主配料参考金大旺老师) 方子可以做出5个小欧包其他 38435 浏览 -
西蓝花胡萝卜鸡肉粥 宝宝健康食谱
你好亲爱的,我是食谱君,给宝宝制作的近400道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦! 有了娃以后,愈发觉得,粥真是个好东西。刚添加辅食月龄小的时候离不开粥;随着慢慢长大,即使花样变多,也需要经常搭配粥;尤其生病调理期间,最好消化的依然是粥。 一碗好粥,不仅给宝宝补充营养,又能让宝宝获得健康。现在天这么其他 1892 浏览