肉炒栗蘑

猪肉:
200克
栗蘑:
500克
料酒:
1勺
淀粉:
适量
生抽:
2勺
白糖:
1勺
蚝油:
1勺
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
1
准备好食材,
2
将栗蘑撕成小朵,清洗干净
3
猪肉切片,用淀粉料酒1勺生抽1勺抓匀,淹制会儿
4
栗蘑用开水焯一会儿,捞出放入冷水控干水份
5
黄瓜,胡萝卜切片,葱姜切碎
6
热锅凉油下猪肉煸炒,猪肉变色后下葱姜爆香,然后下入控干水份的栗蘑翻炒,将黄瓜,胡萝卜(提前焯好)倒进去翻炒一会儿,放入生抽蚝油白糖盐翻匀就OK啦
7
好吃又有营养的栗蘑出锅啦,就上一碗米饭,美美滴
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14351 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:25:26
  • 本文链接:肉炒栗蘑
相关推荐
  • 姜枣膏

    适合人群.手脚容易冰凉,胃寒。暖胃祛寒冬天多喝驱除寒气 。姜枣膏虽好,但糖尿病人不宜食用。而且最好在中午前食用。 一定要选择好食用时段。早上是食用生姜的最佳时段,因为早晨是血液流向胃经之时,在早上吃点生姜能有效的生发胃气,促进胃部中食物的消化。 在晚上的时候就尽量不要吃生姜了,晚上吃生姜如同吃了砒霜般严重。夜晚人体需要收敛阳气。 此时食用生姜会损害人体内阳气,刺激神经,影响正常的心脏功能,同时也是
    其他 23115 浏览
  • 无油黑麦黑芝麻馒头

    要是在减脂期也吃上大馒头 那该有多好啊~ 温暖人心的同时能不能不要变胖? ???????????? 如何鉴别什么是真的全麦呢? 为什么困了就开始囤积脂肪呢? 为什么要追求全麦呢? 想了解以上营养学知识以及减脂增肌的方法 请关注微信公众号 镜湖健身 减脂餐 没那么惨✨ 小编:陈小鱼
    其他 92057 浏览
  • 黄焖鸡米饭

    总是出去吃黄焖鸡米饭 觉得很好吃可是加香菇要加钱 要加饭也要加钱 好麻烦而且有的店家鸡肉还是用的鸡架肉.....所以!一定要自己做才甘心呀!p(^_^)q
    其他 67309 浏览
  • 宝宝虾肉肠

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 这次我要强烈推荐的一道辅食!做完之后,我都忍不住的多吃了几口。满口虾肉鲜美的不要不要的! 跟着小思妈妈做过各种肠,猜想你还没有试过虾肉肠!做起来步骤简单,成功率前所未有的高,照着做很容易成功哦! 小思妈妈五星推荐它的理由,除了味道超级好
    其他 87782 浏览
  • 烤羊排:如何在家烤羊排?内蒙人告诉你

    蒙古族吃羊肉讲究原汁原味。好比今天这道烤羊排,调味简单,只用芝麻油、孜然粉、白芝麻和麦芽糖拌匀刷在羊排上,重在增香,却不抢去羊肉本身的鲜味。做法方便,用烤箱即可完成,好吃的诀窍在于羊肉要先煮透、放凉再烤,才会有皮脆肉嫩,酥香多汁的口感!
    其他 15942 浏览