牛油果烤蛋

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蛋黄：

一颗

牛油果：

一个

黑胡椒粉、盐：

适量

1

选购牛油果的时候找专业导购帮你挑，选择皮黑蒂又看上去比较新鲜的，这样的既熟透了，又不会不新鲜。记得牛油果开口后一定不要过夜存放哦！

2

牛油果对半切开，沿着刀口旋转开来就能顺利分成两瓣儿，然后打一颗蛋黄倒进去，清除多余蛋白

3

撒上盐和黑胡椒，记得用手指捻小撮会很均匀，我买的“味好美”黑胡椒粉

4

烤箱上下温度调至180度，中层，15分钟。中途请随时观察蛋黄变化，注意调整把控。

5

完工。我买到一颗双黄蛋，所以蛋黄有点大，感觉都嘭起来了?

6

最后剩下的半颗牛油果切成丁，加上芒果丁，猕猴桃丁，加点酸奶，原汁美味沙拉做好啦！

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发布日期：2024-01-30 08:26:20
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