黄辣丁冬瓜汤

黄辣丁:
1条
冬瓜:
少许
葱:
适量
姜:
适量
盐:
少许
1
将黄辣丁去内脏处理干净,鱼背划几道口子。
2
锅中放少许油,油烧开放入姜丝爆香,随即放入黄辣丁煎3分钟左右(两面都要煎到)
3
黄辣丁煎好后直接在锅中倒入热水,一条鱼是一人量(黄辣丁体积不是很大),倒入500ml水(因人而异,或者家里中型碗也可),中火转小火慢炖15分钟。
4
15分钟后放入冬瓜片,再炖10分钟左右,汤色变白即可。
5
盛入碗中放少许盐,撒葱花或葱丝。
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:26874 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:27:59
  • 本文链接:黄辣丁冬瓜汤
相关推荐
  • 油煮菜(范志红老师版)

    范老师在微博上推荐的 最近吃肉吃多了  尝试了一次 很好吃 淡油淡盐  感觉好健康  吃完肉吃顿这个都觉得木有负罪感了(^_^)
    其他 64810 浏览
  • 妈妈这样做饭,宝宝脾胃不可能弱! 小米山药红枣粥

    跟小伙伴们聊天的时候,总有妈妈说孩子身体虚,脾胃不好,经常不能受一点点凉,或者莫名其妙的就拉肚子了! 这些看似成人才有的“老胃病”,孩子似乎真的很容意中招,饮食调整当然是必不可少了,通过靠谱的食疗,让孩子的脾胃慢慢养回来,提高抵抗力,达到少生病的目的! 今天来一款暖胃好粥--小米山药红枣粥,妈咪们可以经常煮来给身体虚寒、脾胃不好的宝宝喝哦!
    其他 88407 浏览
  • 腌包菜(脆脆脆)

    从小就喜欢吃腌的东西,青瓜、豆角、蒜头、萝卜等等,都可以腌。根据自己口味可以腌得甜一点,酸一点,辣一点。我个人喜欢酸辣味的。我最近吃了腌包菜,特别脆,好吃!!!
    其他 54207 浏览
  • 【海岛风情】椰香蓝莓麦芬

    这个带着椰蓉的麦芬吃起来可以说是小惊喜,麦芬主体参考了Pierre Hermé的蓝莓麦芬方子,但是麦芬面糊中用椰蓉替代了部分粉类,并用椰浆代替了淡奶油因此本身柔润甜美麦芬又有着一层椰香,并可以有椰蓉的颗粒感,味道很好,蓝莓很清新,和椰子映衬得很好,表面的酥粒也是香酥可口,整体麦芬的感觉是很有层次的。
    其他 97669 浏览
  • 麻酱凉面

    麻酱凉面是我童年记忆中的美食,每到夏天的时候外婆最常做的就是凉面,虽然做法简单,但是味道很棒。
    其他 14065 浏览