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9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)
之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒极了!现在还时不时会喝,健康营养,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量满满的呐~ 因为之前问的人也很多,接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项: 【食材准备注意事项】 1. 9日果蔬排毒汁中只能包含三种材料:绿色蔬菜 + 水果 + 水,请千万千万不要加入其他任何不是绿叶的蔬菜,如胡萝卜,红薯等; 2. 尽量购买深绿色的绿色蔬菜: 它们提供叶其他 90453 浏览