酥脆鸡柳
75569 阅读
0 评论
31 点赞
来源:互联网
鸡蛋:
一个
鸡胸肉:
一个
姜:
两片
盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,:
少许,
生抽,白糖,黑胡椒粉:
少许
面包糠:
一盘
1
鸡胸肉一块洗干净
2
把鸡胸切成长条备用
3
把鸡柳放入大碗准备腌制 ()姜片,盐,鸡精,白胡椒粉,黑胡椒粉,料酒,生抽,白糖腌制20分钟 腌好后打入一颗鸡蛋,放入一勺干淀粉搅匀,如图
4
把腌好的鸡肉放入面包糠中均匀的裹一层,放入油锅中火炸至金黄
5
噔噔!完成啦,虽然我整得卖相不太好不过真的好吃哈✌✌✌
相关推荐
-
9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)
之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒极了!现在还时不时会喝,健康营养,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量满满的呐~ 因为之前问的人也很多,接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项: 【食材准备注意事项】 1. 9日果蔬排毒汁中只能包含三种材料:绿色蔬菜 + 水果 + 水,请千万千万不要加入其他任何不是绿叶的蔬菜,如胡萝卜,红薯等; 2. 尽量购买深绿色的绿色蔬菜: 它们提供叶其他 90453 浏览