月经食谱生理汤 暖身体促进排毒

Tip:鸡蛋放入几分钟后稍微注意一下 会粘底,如太长时间不让鸡蛋离开锅底会焦
红糖:
适量
姜片:
一人吃五六片
枸杞:
一小把
红枣:
三颗中等大小
鸡蛋乌鸡蛋:
2-3枚
1
姜片 红枣切片和小块
2
红糖和枸杞大概这么多
3
图中是乌鸡蛋和鸡蛋 也可以只放一种 乌鸡蛋更营养,我大概放了2个蛋,如果想吃两次 可以放多一点
4
水开后,放红枣姜,滚开后小火煮20分钟。 加鸡蛋,红糖枸杞待鸡蛋放入-3才放。记得不要打散鸡蛋,一块的咬起来搭配红糖水特别好吃。,我喝完肚子舒服多了,手脚也是暖的。望妹纸们来月经可以不难难受
相关推荐
  • 简易酸黄瓜

    其他 47522 浏览
  • 饱盐鱼

    这是一道很能下饭的菜哦,食材也简单,早年我外婆就是这样做给我们吃,所以这个菜还带着一点怀念的味道吧~呵呵
    其他 99066 浏览
  • 红枣枸杞冰糖燕窝

    这是我家的红枣枸杞冰糖炖燕窝,用的是印尼直邮原产地官燕燕盏。红枣枸杞冰糖燕窝的作用是滋阴养颜,补血补气。燕窝味甘性平,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃。枸杞和红枣也是是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血,对爱美、经常熬夜的人、孕妇和产后的女人最好不过了。
    其他 55969 浏览
  • 韭菜花炒鳝丝

    鳝鱼肉有补脑健身的功效,肉食者向我推荐的这道韭菜花炒鳝丝
    其他 86805 浏览
  • 牛肉粉丝煲

    爸爸卤好的牛肉,朋友自己做的剁椒,刚刚买的砂锅,来一份牛肉粉丝煲吧
    其他 80929 浏览