月经食谱生理汤 暖身体促进排毒
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来源：互联网
Tip：鸡蛋放入几分钟后稍微注意一下 会粘底，如太长时间不让鸡蛋离开锅底会焦
红糖：
适量
姜片：
一人吃五六片
枸杞：
一小把
红枣：
三颗中等大小
鸡蛋乌鸡蛋：
2-3枚
1
姜片 红枣切片和小块
2
红糖和枸杞大概这么多
3
图中是乌鸡蛋和鸡蛋 也可以只放一种 乌鸡蛋更营养，我大概放了2个蛋，如果想吃两次 可以放多一点
4
水开后，放红枣姜，滚开后小火煮20分钟。 加鸡蛋，红糖枸杞待鸡蛋放入-3才放。记得不要打散鸡蛋，一块的咬起来搭配红糖水特别好吃。，我喝完肚子舒服多了，手脚也是暖的。望妹纸们来月经可以不难难受
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- 发布日期：2024-01-30 08:31:11
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