鲜虾鸡蛋糕
12884 阅读
0 评论
38 点赞
来源：互联网
基围虾：
100g
温水：
50ml
菠菜：
1株
玉米淀粉：
8g
鸡蛋：
2个
盐：
1g
植物油：
适量
1
鲜虾洗净去头尾，把虾线取出。
2
剁成虾泥。如果给大一些的宝宝吃，则可以不用剁泥，稍微切小块即可。
3
鸡蛋打散。
4
菠菜焯水一分钟，放入冷水里滤一下，沥干待用。过冷水可以让食材迅速降温，减少营养损失，同时可以保持菠菜翠绿的色泽。
5
将菠菜细细切碎。除了菠菜，你也可以选择其他当季的新鲜蔬菜。
6
将菠菜碎与蛋液混合。加入虾泥、盐、淀粉，和50ml温水，拌匀。水量的控制很重要，太多太少都会影响最终的成品和口感。
7
装入合适的容器里。如果你想脱模更轻松，记得事先在容器内壁四周刷上薄油。
8
冷水上锅，水开后转中火继续蒸15分钟。
9
放凉后倒扣取出，切成适合宝宝吃的小块。
10
把虾肉和菠菜裹入鸡蛋糕里，既可以提供更为丰富的口感和味道，同时也更有营养，作为主食，可以搭配一碗粥给宝宝吃，营养就更全面了。
