秋葵炒蛋

Tip:秋葵炒之前已经用热水焯过,所以不必担心轻微翻炒会炒不熟! 切记: 鸡蛋和秋葵都不要炒的时间太长,否则会影响口感哦,营养也会有所流失!
鸡蛋:
3只
秋葵:
12个
葱、姜、蒜:
若干
1
秋葵洗净,待水烧开后焯一下,时间不要太长(1分钟即可)
2
焯好后捞出两端切除,然后斜切备用!
3
油热倒入鸡蛋,结块即可不要炒的太熟(太熟就没有嫩嫩的口感了),鸡蛋炒好后盛出备用!
4
倒少许油,放入葱姜蒜爆香,放入秋葵轻微翻炒后倒入刚炒好的鸡蛋,加少许鸡精、白砂糖、盐,再轻微翻炒下即可出锅!
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  • 发布日期:2024-01-30 08:34:05
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