下饭菜－豇豆炒肉糜
66481 阅读
0 评论
44 点赞
来源：互联网
Tip：1、肉糜可以直接在超市放心的品牌肉档买现成绞好的，也可以自己挑选后让师傅现场绞成肉糜。 2、图中这碗大概是5块钱的量，一餐吃不完装在乐扣盒子隔天拌面吃。 3、这道菜肉糜在后，即是主角，宜多不宜少。所以豇豆若切太长就成了主角，太短又失了地位。 4、肉糜在腌制和断生过程里加了生抽老抽，鲜、咸味都够了，所以后面的步骤我都没有再加盐了。豇豆切粒后很易吸引肉的汁味，不会没有味道。如果口味重的可以炒豇豆入油时加适量盐。所有调料的取量其实都是个人喜好，也凭感觉 5、最后吃的时候我又加了些自己炒的芝麻，哈哈。 6、没有图，请自行脑补！
料洒：
2、3勺
盐：
适量
生抽：
2勺
老抽：
半勺
蒜末：
3、4瓣
姜片：
3、4片
食用油：
适量
肉糜：
300克
豇豆：
半把
1
豇豆没水静置一会
2
肉糜用料酒、盐、生抽拌匀腌制一会
3
豇豆洗净，去头掐尾，切粒，近一厘长。放置一旁沥水待用。
4
蒜头切末，生姜切片待用
5
起油锅落少许油加热，入生姜擦锅，倒入肉糜断生，并加入老抽着色，起锅待用。
6
原锅或另起油锅加适量油，油热后入豇豆快炒至变色熟软，入蒜末一并炒香
7
再落肉糜一并翻炒均匀
8
起锅装盆。因为没有落盐，不放心的起锅前可以试下豇豆的味道。
- 上一篇 > 无敌下饭的辣椒蒜
- 下一篇 > 萝卜炒牛肉（超下饭感动哭系列）
相关推荐
-
-
-
下饭菜肴--青椒酿肉
这个青椒酿肉我觉得是不折不扣的下饭菜,一个青椒能吃进去一碗米饭,绝对不为过,而且加了肉馅的青椒煎出来没有了尖椒的辣味,在烹饪的时候就觉得很香了下饭菜肴--青椒酿肉推荐大家试试~~~下饭菜 54058 浏览 -
-
肉末茄子（超级下饭菜）
九月初，秋意渐浓。北京下起了朦朦细雨，胃似乎也变得潮湿懒散，好像落寞的旅人，因为无法出游而心生惆怅；这时候，如果一道暖胃可口的菜肴摆在面前，或许能稍缓解这淡淡的忧伤吧。 今日主菜——肉末茄子，酱香微辣，开胃下饭，让你的胃暖和得像明媚的春日。下饭菜 1666 浏览