宝宝的鳕鱼肉松

Tip:翻炒一定要小火,要有耐心~
鳕鱼:
300g
1
鳕鱼解冻以后,上锅蒸10分钟~
2
蒸好取出,控干水份,去皮去鱼刺,用勺子把鱼肉压碎~~鱼肉很嫩,很容易就压碎了~
3
放入不沾锅,小火,按压出水份,翻炒~
4
不停的按压出水份,鱼肉少,换了个小锅,嘿嘿~
5
鱼肉变得微黄以后,放入料理机打碎~再回锅翻炒至没有水份~
6
美味的肉松就做好了~~给宝宝加在米粉或粥里,太鲜美了~~
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80581 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:36:40
  • 本文链接:宝宝的鳕鱼肉松
相关推荐
  • 牛奶滑蛋

    最有营养的早餐
    其他 85418 浏览
  • 牛奶炒蛋

    家里早餐还是西式多些,因为,省力啊~ 牛奶,面包,水果,都可以买现成的,那么你只要好好煎个蛋就可以。 喜欢摆拍一下晒朋友圈的,西式早餐真是手残星的不二之选。
    其他 76810 浏览
  • 姜葱爆炒牛肉

    这道姜葱爆炒牛肉是快手菜,只需提前腌好牛肉,炒起来也就5分钟左右的事,但是很下饭都扫光盘的。新晋厨娘第一次发菜谱,开讲咯!
    其他 51895 浏览
  • 冰糖海棠

    冰糖海棠——应该是北京孩子小时候经常吃的甜品了,当然那时候还不知道什么是甜品。。。只知道姥姥常做给我吃,妈妈说她小时候也常吃。。。 后来,市场上就没有海棠卖了,渐渐的冰糖海棠也就淡出视线了。。。 那天想起来,在某宝找来找去,终于找到一家卖的是这种小的八棱海棠。。。
    其他 18292 浏览
  • 天然酵母法棍

    我的天然酵母面包首秀。
    其他 2802 浏览