冰镇酸梅汤

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乌梅：
15个
山楂：
8克
甘草：
8克
陈皮：
5克
冰糖：
适量
1
乌梅冲洗干净，换多几次水
2
乌梅、山楂、甘草、陈皮加水，加盖大火煮开
3
放冰糖，加盖大火煮5-8分钟
4
转中火再煮15分钟
5
晾凉后冷藏即可
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  • 本文分类：乌梅
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  • 发布日期：2024-01-29 09:34:44
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    功效： 1. 化滞消积，生津止渴，调中开胃； 2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效； 3. 陈皮性温，味辛、苦，有行气健脾、调中开胃之功效； 4. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等； 5. 柠檬就不用说了，地球人都知道。        特意查了好久，这几种原料不相冲，喝起来酸酸甜甜，很开胃，有酸梅汤的味道，又省去了酸梅汤的熬住过程，制作起来很简便。
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