青椒炒三文鱼片
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来源：互联网
Tip：挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。 第一：三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽 第二：虾青素——强效抗氧化 第三：DMAE（二甲氨基乙醇）能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹 第四：健康光泽的皮肤所需的优质蛋白 第五：健康皮肤所需的维他命和矿物质
青椒：
200克
挪威三文鱼：
100克
香菇：
1个
葱：
10克
姜：
10克
白糖：
1茶匙（5克）
生抽：
1汤匙（15ml）
香油：
1茶匙（5ml）
1
准备材料
2
青椒洗净后，去籽用手撕成小块，三文鱼切成片，香菇切成小片
3
碗中放入少许料酒，浸泡三文鱼片10分钟
4
锅中放油，倒入葱末，姜末爆香
5
倒入三文鱼片
6
倒入青椒片，炒二三下即可
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