青椒炒三文鱼片

Tip:挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。 第一:三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽 第二:虾青素——强效抗氧化 第三:DMAE(二甲氨基乙醇)能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹 第四:健康光泽的皮肤所需的优质蛋白 第五:健康皮肤所需的维他命和矿物质
青椒:
200克
挪威三文鱼:
100克
香菇:
1个
葱:
10克
姜:
10克
白糖:
1茶匙(5克)
生抽:
1汤匙(15ml)
香油:
1茶匙(5ml)
1
准备材料
2
青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片
3
碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟
4
锅中放油,倒入葱末,姜末爆香
5
倒入三文鱼片
6
倒入青椒片,炒二三下即可
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:51701 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:38:42
  • 本文链接:青椒炒三文鱼片
相关推荐