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四季豆
榄菜肉末四季豆
榄菜肉末四季豆
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四季豆:
适量
猪肉馅:
适量
生姜:
适量
橄榄菜:
适量
1
四季豆洗摘干净后切丁,生姜切末,肉馅放碗里备用。
2
热锅热油,放切好的四季豆丁煸炒,放适量盐煸至全熟后滤油捞起。
3
用锅内剩油放入生姜,加入肉末翻炒,加入料酒去腥,然后加入酱油炒熟透
4
放入炒好的四季豆与肉末混合,翻炒片刻加入橄榄菜,起锅啦
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四季豆
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发布日期:2024-01-29 09:35:20
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橄榄菜肉末炒四季豆
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