凉拌蕨根粉
71408 阅读
0 评论
17 点赞
来源:互联网
蕨根粉:
适量
花生仁:
适量
蒜:
适量
生抽:
适量
香油:
适量
陈醋:
适量
白糖:
适量
葱:
适量
1
烧开水,放蕨根粉,煮5分钟左右,尝过没有硬心后捞出
2
浸入冰水中(冰水能使蕨根粉更Q弹)
3
花生仁(买的是黄飞鸿麻辣味的,正好弥补了没有青红椒以及辣椒油的缺憾)装在保鲜袋里,用勺子轻轻敲碎成颗粒状
4
葱蒜切成末
5
沥干蕨根粉的水份,加入花生碎、葱蒜末、生抽、陈醋、香油、白糖、适量纯净水拌匀即可~~~
相关推荐
-
酸辣蕨根粉 ------ 夏季开胃佳品
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为 炎炎夏季来一碗酸辣可口的酸辣蕨根粉~ 一个字! 爽!!!!!! 蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山,天然野生无污染,蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉精制而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有保健作用。 主要营养成分: 维生素C 主要食用功效: 清热解毒,降气化痰蕨根粉 23637 浏览