水产-一米美食

虾干菠菜豆腐汤

其实就是家里冰箱还有半袋虾干不知道该怎么处理所以就出创意菜惹！然后个人从小是大力水手爱吃菠菜，最近也爱豆腐所以就这个组合惹。

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虾肉蒸鸡蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。这道水蒸蛋老少皆宜，掌握好蒸蛋的技巧，再搭配些其他食材，例如虾干、香菇等，口感更丰富。

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虾干肉末茄子盅

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胡萝卜干虾

有人说干虾是湖南特产，也有湖南人说没见过这种干虾，还有广东的朋友说她们家乡也特产，所以不解释哈~ 这是一道关于回忆的家乡菜，爸爸做的最好吃，临去年出来工作，为了不想念，特地学的，味道大家可以试试，因人而异。其实它的腥味淡淡的，蒸蛋后加点小葱生抽，味道也不错。。。注意:干虾为淡水小河虾，不是白虾米。

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番茄虾干豆腐汤

我用虾干替代了鲜虾，因为晒干了的虾干更浓缩了虾的鲜甜味。烧出来也果然如此！番茄微微的酸味配合虾干特有的海鲜的鲜甜味，真的是好吃又快手！

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酱油水虾干

很简单的一道菜，在没有虾的情况下，虾干也是不错的

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苦逼虾干稀饭

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瑶柱干虾木耳粥

懒人做法

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虾干炒丝瓜

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肉片炒虾干

本来就只想炒肉片的，结果买少了，还好家里有虾干

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虾干瑶柱牛肉酱

小尧童鞋已经离不开的“每周一瓶”～

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虾干鱼丸汤

简单又好喝的海鲜汤汤~

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毛豆虾干汤

鲜香清淡，不用油，完全是自然的味道，这个夏天很适合。

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虾干茄子煲

味道鲜美，油而不腻，强推！！！原料来源：京东商城--老家作坊食品专营店

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虾干萝卜汤

一个清淡不失味道的汤.

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虾干米面

几个大虾干，一把米面，就是一碗简单补钙美味的面。中午晚上懒懒的，不想做菜的时候，这就是我的最爱。

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青椒炒小虾干

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虾干冻豆腐

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逆袭的虾干（橄榄油煎虾干）

本来不爱吃虾干的我，有一次在做意大利面煎虾干的时候被它的香味吸引了，随之便想起了这道菜，没想到会这么好吃，也很送饭，好吃到流口水。

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油煎虾干

北方人冬天喜欢用虾干炖萝卜丝或其他的蔬菜，但是本人尝试了下用油煎虾干，觉得非常好吃而且做法超简单哦!

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