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西兰花炒虾干

西兰花炒虾干

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萝卜丝虾干炒饭

萝卜丝虾干炒饭

纯正的温州农村味哦
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虾干鱿鱼炒面

虾干鱿鱼炒面

年底加班成了常有的事，也由于加班，养成了吃宵夜的习惯。海边土生土养的人，在异地的深夜总会特别想念家乡的味道，来份海鲜炒面，满足了小小的乡愁。PS：朋友介绍了一卖海味的女孩，是自己喜欢的类型，真诚。几次交易下来，成了朋友，总会给我介绍海味的不同吃法，今晚这道简单的宵夜，正是她的点子，微信号：milktea23，她的海味，确实是家里的味道
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虾干炒秋葵

虾干炒秋葵

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芥蓝腊肠虾干炒饭

芥蓝腊肠虾干炒饭

这次不用包菜了哈哈
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笋干丝瓜豆腐虾干汤

笋干丝瓜豆腐虾干汤

夏天必备菜肴
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笋干焖虾干

笋干焖虾干

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小虾干炒苦瓜

小虾干炒苦瓜

才知道，苦瓜的完美情人是小虾干 虾的鲜味和苦瓜特殊的味道交融，刺激味蕾 不一样的搭配，不一样的收获
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虾干扣肉

虾干扣肉

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虾干芹菜炒粉丝

虾干芹菜炒粉丝

春天的芹菜也特招人喜欢，又细又嫩又绿，路过菜场总想买点什么回来，就买了一小把芹菜，很喜欢用芹菜炒粗粉吃，可是家里的粗粉都被我吃完了，就只好用细粉来代替了，细粉只要不炒过头，一样筋道有味。其实这道菜如果用肉末代替虾干来炒会更香口些，但我想补点钙，就用虾干代替肉末了。 此菜特点：咸鲜微辣，适合下饭。
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虾干紫菜蛋花汤

虾干紫菜蛋花汤

适合小朋友晚上宵夜的菜谱
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海虾干瑶柱瘦肉粥

海虾干瑶柱瘦肉粥

瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中，含丰富蛋白质和少量碘质，香味浓郁。 虾干营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，
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猪油渣卷心菜虾干焖饭

猪油渣卷心菜虾干焖饭

当把食材一样样准备起来的时候，就知道好味绝对跑不了。好一海碗焖饭上桌，先端详一番：猪油渣已是酥透，卷心菜熟了却还绿着，不蔫不黄；胚芽米，则是粒粒分明；剥了壳的虾干劲道有嚼头，每样食材都争先恐后地裹着丝丝入扣的猪油，没了它，这碗焖饭不吃也罢！不“矫情”，怎能研得好味？
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小炒虾干

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油炸河干虾

油炸河干虾

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虾干鱼丸娃娃菜汤

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茶叶小河虾

茶叶小河虾

偶见市场卖小河虾，想起家里有些凤凰单丛茶未喝完，顺便拿来用。奢侈死了，给我爸知道准心疼！?
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咸香烤小河虾(美味小食)

咸香烤小河虾(美味小食)

小河虾要想脱离油炸，又酥脆鲜香，烤箱可是起大作用的，做为孩子的小零食，少油又补钙，推荐！
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爆炒河虾

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辣炒河虾

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