清蒸小黄花咸鱼干

小黄花鱼干:
适量
1
清洗干净小黄花咸鱼干   控净水分  放入花椒粒  葱姜片 淋上少许的花生油(去腥增香)
2
蒸锅大火蒸20分钟
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