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花雕归参鸡汤

花雕归参鸡汤

冬季手脚冰冷的姐妹不妨试试这款汤
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丝瓜粉丝煲

丝瓜粉丝煲

昨天在福建体育频道的《健康路8号》做了一期节目的嘉宾，说的是孩子做家务的话题。大家都知道孩子做家务有很多好处：可以锻炼孩子的动手能力、培养孩子的自信心、责任心和生活乐趣。我觉得让孩子做家务的最大好处是培养爱动脑的好习惯。 记得自己小时候每天要做很多家务，又想出去玩，那就得动很多脑筋才能用最短的时间做完家务事。现在的孩子生活都由家长安排好了，专心学文化知识、练琴棋书画，却很少有机会面对具体的问题。被
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潮州炒苦笋

潮州炒苦笋

来自我们家乡——潮汕地区的苦笋， 苦中带甘，耐人寻味，一如人生。 儿子超爱这道潮汕菜！ 昨天我从家乡出来， 特别带了两斤给儿子尝尝鲜！ 今天他一看心情马上很雀跃！
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海带汤（减肥餐素食）

海带汤（减肥餐素食）

这个海带汤是我减肥的时候吃的，没有加油，海带丝就是淘宝买的8.8一斤包邮的干海带丝，适合懒人，在宿舍的学生做
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节瓜排骨瑶柱虾干汤

节瓜排骨瑶柱虾干汤

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瑶柱虾干菜脯香叶饭

瑶柱虾干菜脯香叶饭

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20140326 青菜肉丁炒面加紫菜虾干汤

20140326 青菜肉丁炒面加紫菜虾干汤

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山粉皮虾干烫垂面

山粉皮虾干烫垂面

山粉皮垂面都是纯手工制作食品，虾干味鲜美，合而为一，是地道的农家特色美食。
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厦门海鲜面线

厦门海鲜面线

这碗在寒冬腊月里用爱心煮成的面线，没有任何的调味，朴素的面线借着海鲜变成了美味，而海鲜似乎因为它的衬托却越发鲜活起来。
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蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜

夏天丝瓜挺好
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虾焖豆角

虾焖豆角

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家乡汤米粉

家乡汤米粉

这个做法是跟我妈妈学滴，可能从小到大都吃习惯了先把料头爆香再煮的关系吧，外面的米粉都不大爱吃，重口味，，哈哈···· 材料可以根据个人口味添加，有时我会下鲜虾，汤会很鲜，，没有也没关系就地取材吧，冰箱有啥下啥，， 我这里下了肉卷，如果没有可以不下或者下香肠，火腿都可以
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#健身早餐便当# 黑盖菇煮虾干 凉拌佛手 蒸地瓜

#健身早餐便当# 黑盖菇煮虾干 凉拌佛手 蒸地瓜

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PAD THAI

PAD THAI

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紫菜虾米蛋花汤

紫菜虾米蛋花汤

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留学生超简单虾干蒸豆腐

留学生超简单虾干蒸豆腐

当个速成的凑数的菜特别合适，好吃又简单，汤特别鲜，原本没味道的豆腐被我和男朋友两个人瞬间抢完。
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干虾烧萝卜

干虾烧萝卜

好久没吃萝卜，突然想得慌~刚好同事又送了一大袋子干虾，不如把它们俩组合在一起，创造一份属于自己的古早味~
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紫菜炒饭【超简单】

紫菜炒饭【超简单】

快手紫菜炒饭 适合口味轻的饭友
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虾干焖节瓜

虾干焖节瓜

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鱼丸虾干鲜蔬汤，夏日好汤

鱼丸虾干鲜蔬汤，夏日好汤

红的虾，绿的菜，白的鱼丸，色彩搭配就让人有食欲。适合清淡口味爱好者，夏日好汤。
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