热门专题-一米美食

冬瓜汆丸子

天凉好个秋·冬瓜汆丸子秋风渐起，天气渐凉，除了早晚注意适量添加衣物保暖外，在秋季饮食养生方面也要有所加强，今天介绍一道北京传统汤菜，冬瓜汆丸子，制作简单，下班回家来上一碗暖心暖胃，好处就是汤菜兼备，除了喝汤，用它来拌个米饭也是十分不错

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山药排骨汤

今天的这道简单的山药排骨汤是妈妈心疼我，特别要做给我进补的——山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。现在天气渐渐热了，面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合我胃口，肉汤一点不油腻，还带些许微甜，很适合日渐炎热的夏日。

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木耳拌醋(减肥食谱)

我妈妈常去的一家美容院兼做减肥，老板娘给我妈妈推荐了一个特别棒的懒人减肥菜谱，用来当晚餐又果腹，又健康，关键是通便效果奇好！迫不及待和各位想要减肥瘦身又不想过分节食的MM分享一下~

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减肥版无油炒鸡蛋

summer最近在减肥有一天下午做了盘普通番茄炒蛋没吃完于是第二天就在炒米饭的时候把剩下的菜炒进去了后来才醒悟我这也叫减肥╮(╯▽╰)╭ 炒鸡蛋用了次油炒米饭再用油这样岂不是含了两倍的油？！偶尔在电视上看到水炒蛋于是决定科普一下给大家水炒出来的鸡蛋味道特别香~\(≧▽≦)/~ 减肥的妹子不用怕炒鸡蛋啦

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