肉类-一米美食

西红柿烩肉饭 | 爸爸厨房 VOL . 99 西红柿胡萝卜洋葱鸡肉米饭

茄汁烩肉饭是威尼斯非常流行的午餐，在酒吧、小餐馆里常见，今天厨爸也做了这么一道威尼斯风格的美食，番茄配鸡肉和米饭一起焖，米饭吸了肉的油脂，变得更晶莹，滑嫩的鸡肉渗透着番茄的酸甜，真是开胃又下饭，估计不爱吃饭的宝宝都能多吃两碗呢（适合两岁或者两岁以上的宝宝食用）更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码登陆我们官方网站：www.p

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冬菇鸡肉电饭煲蒸饭

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电饭煲蒜蓉鸡翅中

味美，营养不流失！

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可乐鸡翅

我这款可乐鸡翅没放葱姜蒜辣椒之类的辅料，主要是女儿不爱吃，放了还得一个个挑出来，麻烦，直接省略掉。超简单的做饭，适合孩子吃，反正我女儿是超爱

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奥尔良烤鸡翅

烤鸡翅，我的最爱哦，简单又美味

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可乐鸡翅烤箱版

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空气炸锅版奥尔良烤翅

零厨艺，动手试试吧～

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可乐鸡翅

昨天突然心血来潮，超级想吃可乐鸡翅，下班后和老公去大润发买了12个翅中决定回家自己做。

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健康无油版可乐鸡翅

可乐鸡翅是一道常见的家常美味。有许多种做法，但主料均为鸡翅和可乐。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，又保留了可乐的香气，深受大家喜爱。可乐鸡翅必须用翅中，鸡翅中含有大量的油脂，所以口感嫩滑，但正因为这样，不能多吃了。如何能鱼与熊掌能兼得，既能饱口福又能不影响健康。可以采用低温干煎的方法，把翅中里的油逼出来，而且这样做出来的鸡翅特别的香，更加的美味。

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黄焖鸡翅

黄焖鸡翅重要的还是一个“焖”字。“黄焖”是根据成品的酱油色来区分的。颜色深的，自然是红焖，颜色浅的，就是黄焖。黄焖还要在开始的时候用油炸食材或者煸炒食材至黄色。这些大家自己就能控制好哈~ 所以也并不难。

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酱香鸡翅

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蜜汁叉烧翅

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空气炸锅之奥尔良鸡翅

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照烧鸡翅

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盐煎鸡翅

麦当娜盐焗鸡翅的味道，超好吃！

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白水牛腱

猫虎在减肥…… 今天是无醣周的第一天。就是可以吃肉吃菜但是不吃米饭之类的淀粉食品。为了长力气，今天做了白水牛腱，既增加营养，也不增加体重。

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酱牛肉（超级简单，年饭必备）

用简单到哭的方法，做最好吃的酱牛肉，燙壶老酒，大口吃肉。牛肉入口酥烂，香醇。也是年夜饭桌必备下酒菜哦。

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酱牛肉

酱牛肉煮起来并不难，但要适合自己的家人就要花些心思了。我家主要是给小朋友吃的，首先要的就是酥烂。而且也不能太咸，因为小朋友是拿它当零食吃的。通常的煮法是煮一遍卤过就吃的。我为了让牛肉更烂一些，煮了三遍，也卤了三遍。这样煮过的牛肉非常的酥烂，连平常特别难嚼的牛筋，小朋友都能接受了。而且经过三次的卤浸，牛肉已经非常的入味了。所以煮的时候，即使调味调的比较淡，也不用担心牛肉会不入味了。

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牛腱萝卜汤

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清炖牛腱

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