蔬菜水果-一米美食

娃娃菜豆腐汤

冬天来了，一碗清新爽口的娃娃菜豆腐汤，简单易学，美容养颜，老少皆宜。

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清清肠胃--木耳娃娃菜

这个木耳娃娃菜简单好做,还能排毒呢!娃娃菜的体积是大白菜的基本之一,但是价格确实好几倍,所以没有娃娃菜的时候可以用大白菜来代替,营养价值是一样一样的~~~

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榴莲披萨

最喜欢吃榴莲的我，这款美食，真的停不了口！做法简单，值得一试！

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榴莲壳排骨汤

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简易版榴莲酥

只需两种食材在家也可轻松制作美味榴莲酥～

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五分钟快手榴莲酥

外表坚硬，内心柔软的榴莲，像极了许多时候的我们。给TA做一份香甜的榴莲酥，不用开口，爱都在心里。

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榴莲炖鸡

榴莲全身都是宝，吃完榴莲肉，用菜刀把榴莲内壳切下来，连同榴莲核一起炖鸡，可是滋补佳品，尤其适合女性及术后产后人群。鸡汤味道鲜美醇厚，妙不可言。

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榴莲酥

这次自己在家做榴莲酥，从准备的时候就很兴奋，去市场买榴莲，和面、叠酥皮、包馅、入炉烘焙，我的心里一直充满期待......还好！最终的结果令我很满意。

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榴莲戚风

榴莲直接吃比较让人难以接受。但做成点心后喜欢的人可多了。有榴莲的香味，却没有浓烈的那种口感。个人觉得戚风的做法看起来复杂，但却比海绵更容易成功。

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榴莲煎饼

其实是因为我买回来的榴莲有点半生不熟，所以想法子做成了面饼……味道还可以，主要是很简单。

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芝士榴莲土司（超简单）

这款芝士榴莲土司真心是为满足懒吃货而生的超美味又超简单！更多美食加微信：MINGXIA_ZHAN

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榴莲炖鸡营养汤

DUODUO厨子决定每周做一道较有意思菜肴试验，如果通过挑剔味蕾，就分享给大家。【榴莲鸡汤】榴莲性热，榴莲壳可以补阳补气，我这里用的是白色的瓤部，还有榴莲籽，炖熟起来味道很赞，土鸡的营养就更不用说了，适合体寒的妹子，也就是说痛经、手脚冰凉，喝起来全身的暖洋洋的，孕妇也适用的，不忌口，简单营养方便!

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榴莲班戟

我太爱甜品

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水果插花

请闺蜜来家里吃饭，她家宝贝看到这个拼盘说哇，好漂亮。因为有小宝贝，所以特意做了几个卡通形状的。餐前餐后聊天一起吃这个非常不错哦！

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水果捞

夏天就要凉凉的水果捞~~~~~~~

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清炒扁豆

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培根扁豆

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家常肉丝炒扁豆

其实今天是第一次做这个菜，最重要的是扁豆要买的嫩嫩的不然怎么做都不好吃！特别简单哦！我带着孩子都不用怎么看着就做好啦！宝宝特别爱吃！

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干煸扁豆

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扁豆炖肉

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