蔬菜水果-一米美食

发菜鱼丸汤

妹妹有位同事家在达濠，嘿嘿！有时总是劳驾她帮忙买两包最最正宗的达濠鱼丸，带回苏州享用呢，一包一斤，三十元，那口感，那鱼味，总让夫君吃得舒心，笑得开怀(*^__^*) 嘻嘻……

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脆口海发菜

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韭黄炒蛋

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韭黄炒鸡蛋ww

有一天鲨鱼想吃鸡蛋了..

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韭黄炒蛋

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小时候的味道--韭黄肉丝春卷

我是土身土长的上海小囡，小时候物资缺乏的年代，没有现在花样百出的零食和点心，倒是妈妈会变着法子偶尔给我做点小点心解解馋，所以说妈妈永远都是最疼爱自己的！

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韭黄炒蛋

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韭黄炒蛋

先把韭黄洗干净切条，然后打鸡蛋，先炒一下韭黄，然后放入鸡蛋，炒熟就行了，夏天吃很好！

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南风菜烧排骨

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东莞风味糯米圆

南方一支歌仔有唱：团团转、菊花圆,炒米饼、糯米圆～新年一到,北方人就要下饺子，寓意交子、发大财,而在我们南粤地区,尤其是广东东莞,年三十要煮上一大锅咸丸。咸丸又有地方叫糯米圆,寓意团团圆圆,富贵吉祥～咸丸是没有包馅的咸汤丸,和元宵的甜汤圆相比也是别有一番风味哦～

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江西家常菜干熬肉就让菜干把油吸掉吧

还是之前回家带的自家菜干，一直没吃，今天没去买菜，把冰箱驻守很久的东西吃掉，搜出来一盒五花肉，就想着终于也能把菜干用下了我们家的菜干，看着像江西其它地方的盐菜，我特意尝了一下，微酸没咸，大概和盐菜不是一种东西的，永丰做梅菜扣肉就是用的菜干，所以菜干和梅菜是一种东西？

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味觉大师罗汉养生斋

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彩虹发菜汤

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清蒸豆腐肉丸

一款清爽入味的家常菜，不腻，鲜滑，老少适宜。可做成丸子，也可直接如肉饼那样蒸一盘。

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白瓜香菇汤

广东靓汤

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柚皮烧肉

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杂蔬丸子汤

中午回家经常比较没空？排骨汤啊鸡汤这些都没时间炖？那这款绝对炒鸡适合你！其实是今天吃饭的时候发现没有汤冰箱里搜出这些煮在一起秋葵煮汤会有粘稠的口感非常棒芦笋清甜加上丸子的鲜只需加入盐调味就很好喝比较淡但是不寡淡！还等什么！快点拔草呀！以下是一人份

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【鸡刨臭豆腐(加料版)】

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营养开胃上素

本菜式各食材均营养健康，老少咸宜。颜色的搭配更让人胃口大开～

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菠菜饼

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