蔬菜水果-一米美食

╮(╯▽╰)╭ 今天把西红柿炒鸡蛋换成懒人版的西红柿厚蛋烧！厚蛋烧做成番茄炒蛋的亲请注意： ①西红柿和鸡蛋的比例是1:2，两枚鸡蛋的话用一个小小西红柿就够了，西红柿多了鸡蛋饼粘不住不好成型！ ②西红柿切片再横切成丝竖切成丁，去不去皮无所谓，重要的是要细碎，切大块很容易变成番茄炒蛋啊亲！西红柿碎丁越小成功率越高哦～ ③蛋液量多锅子不够大的情况分次摊嘛，薄点可以摊匀实，太厚会失败滴=_=，虽然叫做厚蛋

番茄 25709 浏览

萝卜菜心饮

早晨给帅哥带了一瓶蜂蜜柠檬水，这是老外们对付感冒的方法之一。再煮个萝卜菜心饮，每次帅哥感冒我都用这个，超级好使。温温热热地喝一晚上，睡个好觉，能舒服很多。以前他一感冒，我就老想着吃点儿什么药。后来明白感冒吃药无非是缓解一下难受而已，如果不发烧，没什么并发症状，不吃药也罢。还是多喝水多休息，再辅助点食疗方法，岂不更好。

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红菜心腊肉

很好吃的快手菜

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骨汤菜心宝宝面

这是一份宝宝的辅食。而且今天是我家宝宝阴历周岁生日，所以是他的生日面～

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红萝卜菜心瑶柱粥

今天大包嘲笑人家做的是黑暗料理，所以我尽职的把该黑暗料理分享给大家…哈哈…（≧∇≦）

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菜心炒肉片

个人喜欢清淡食物，也可加入辣椒，应该更美味！

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鸡蛋菜心炒粉

早饭儿

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白灼广东菜心

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蒜蓉炒菜心

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三色拌菜心

三色拌菜心——10道伏天必吃的解暑降温凉菜

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白灼菜心

简单健康

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菜心小炒肉

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鸡蓉菜心

鸡蓉菜心，是补牙以来最常吃的菜，因为“省牙”。补牙开始有段时间了，牙疼的时候特想去拔牙，拔了就不疼了，但医生坚持不给拔，还是补，但补牙是件最痛苦的事了，那个钻声一响起，我不疼的牙都开始犯酸。补牙、拔牙都影响吃东西，所以我做菜也是为了照顾自己个儿。这个鸡蓉菜心就有营养又少油，还可以软烂，拌着米饭吃就成了我补牙以来的最爱。

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口味菜心

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白灼菜心

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香菇耗油菜心

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菜心香菇滑鸡粥

大冬天的，能坚持天天一早爬起来煮早餐的煮妇们呐，多少人要像您们致敬哈哈！大冬天，喝豆浆吃个蛋糕面包的其实一点都不过瘾，装着挺小资的模样，但并不是咱能维持体力工资到午饭，常常得备干粮，还是喝碗滚烫滚烫的粥爽啊！对于粥！我只知道他最喜欢吃有肉的粥！而我偏偏只喜欢喝白粥！怎么的就有这么大的距离啊！偶尔彼此迁就就好啦！冬天啊，连水都特别难烧开的模样，要一早起来熬粥，我情愿窝在被子下面装着打均匀

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炒菜心

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香菇菜心(蚝油版)

素食主义最爱

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