蔬菜水果

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水果汁芋圆

水果汁芋圆

很容易方便简单上手
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粉红色的回忆【火龙果瑞士卷】

粉红色的回忆【火龙果瑞士卷】

习惯了做原味瑞士卷的我，今天也学学人家新尝试。这颜色让我眼前一亮，有种少女的情怀，淡淡的回忆。
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简单方便吃火龙果

简单方便吃火龙果

简单方便吃火龙果
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汤圆*火龙果汤圆

汤圆*火龙果汤圆

今天又买了红心火龙果，就在想可以做什么，于是就想到了汤圆，貌美味嗲呀^_^
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红心火龙果班戟

红心火龙果班戟

充满少女心的班戟
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火龙果蝴蝶面

火龙果蝴蝶面

火龙果一只，面粉500克，材料就是这么简单，但是却美到爆啊
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火龙果益力多

火龙果益力多

选材简单，新鲜，重点系材料到处都有得买，嘻嘻，妈妈喝过都说好喝，比吃新鲜的火龙果好
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火龙果酸奶

火龙果酸奶

火龙果 喜欢~酸奶 也喜欢~混合~更喜欢~
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火龙果雪梨汁

火龙果雪梨汁

秋天容易干燥 吃点梨可以润肺
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三刀快速切火龙果

三刀快速切火龙果

忘记在哪里看到的方子了，试了一下非常方便实用，现在推荐给大家！
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火龙果慕斯

火龙果慕斯

火龙果的清甜搭配鲜奶油的香浓⋯⋯小伙伴们自己去感受吧！（蛋糕夹层让慕斯不会腻）
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芝士焗番薯

芝士焗番薯

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炒红薯丁

炒红薯丁

虽然红薯王子林光常近来官司缠身，麻烦多多，但红薯的地位却丝毫没有被动摇。在世界卫生组织2007年公布的全球健康食品排行榜中，红薯名列蔬菜类的榜首，请注意，世界卫生组织把红薯归到了蔬菜类，它是可以当菜吃的。我试着炒了一个红薯丁，这是我今天带的午饭，味道怎么样要等中午吃了才知道。
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香煎红薯

香煎红薯

这周买的红薯个头特别小，我忽然想起小时候常吃的油煎红署，就是用这种小红薯，已经很久没这样吃过了。用油煎过的红薯略带一点点焦，融和了油香，趁热吃是又香又甜。
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惊艳的红薯吃法

惊艳的红薯吃法

今天明明是冬至，然而大家却迷上了一款【酸奶+红薯】的奇妙搭配。 对酸奶完全没有抵抗力的我今天早上试了试，真的超级好吃啊，溶溶的红薯配上酸甜的葡萄干和山楂，棒呆~ 方子来自微博博主@健身厨男 。 新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood
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高纤减肥饮品- 红薯拿铁

高纤减肥饮品- 红薯拿铁

浓浓的红薯拿铁，咖啡店的无法比～
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红薯烙

红薯烙

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自制无添加宝宝红薯条

自制无添加宝宝红薯条

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红薯干

红薯干

买了一袋红薯，本来打算做红薯饼，但糯米粉明显不够用了，只好改个做法，想起中超里买的红薯干，3美金就那么几根，吃起来真的是肉疼又不过瘾。查了几个方子，大概分为两种，一种是晾晒，耗时为3-4天才能出成品。另一种是微波炉版，简单方便。我这次做得比较多，觉得微波炉太过耗时耗力，同时用了烤箱来作，没想到效果比微波炉版要好许多。这个方子是两种方法，微波炉版特点是外脆里糯，烤箱版内外口感一致，比微波炉版有嚼劲些
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简单好吃爆棚的红薯奶昔

简单好吃爆棚的红薯奶昔

快手早餐
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