蜜桃冻昔慕丝 【山姆厨房】
暑夏將至，清涼的飲品一樣可以健康低脂。 自製酸奶、水蜜桃、蜂蜜和牛奶，簡單步驟，便有一杯沁涼心脾的凍飲。在家鄉，我們稱為蜜桃奶昔慕斯。 此為一人份。 作食時間：5分鐘。
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【医家食语】玫瑰蜜桃饮
现在正是蜜桃上市的时节，玫瑰蜜桃饮做法简单且养颜养身，蜜桃的甜蜜和玫瑰的芳香非常搭调。 玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。水蜜桃含丰富的铁质，能养血美颜。这个饮品很好地糅合了玫瑰花和水蜜桃的养生功效，对女性有一定的活血化瘀、安神和调和脏腑的作用。女性在月经前或月经期间常会有的情绪上的烦躁和波动，喝点玫瑰蜜桃可以起到
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