水果-一米美食

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蜜桃翻转派

Tarte tatin也许是法国人各种甜食派类中，最著名的水果派之一了。法国那些超流行的Bistro（比较大众化的餐厅），菜单上的甜品常常就是这个Tarte tain，配一个香草口味的雪糕，或者是奶油食用。最正版的Tarte tatin是用苹果为原料，将苹果放在焦糖中煎过，再铺上派皮，放如烤箱烘烤。烘烤完后取出，等派完全冷却以后，再翻转过来。其实这个Tarte tatin是法国中部一家由两姐妹经

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水蜜桃罐头

对水蜜桃又爱又恨的我，总想在水蜜桃下市之前再好好吃顿，但是怕吃到虫子，又怕吃到硬的，不甜的，所以还是勤快点的做点水果罐头吃吃，颜色粉粉的，坐等冷藏过夜啦！这个方子是出自王大厨的手笔，紧跟大厨脚步！特别有动力做菜！

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蜜桃奶昔

夏天的水蜜桃很甜，用桃子做奶昔，牛奶味儿更醇厚，桃子更清香。很适合做早餐，配一片吐司，一个炒蛋，早餐的营养就够了。

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酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有： 1．酸奶可增强人体免疫功能； 2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量

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桃子怎样吃好吃

夏天主要水果是桃子，桃子这样吃味道会不一样哦！希望大家能喜欢~

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冻桃干

冻的桃干又脆又香，夏天的冻薯条

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酸奶杏桃蛋糕

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桃子烧肉

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桃子枸杞银耳汤

桃子枸杞银耳汤，是一道甜美好喝的益气润燥美容汤。桃子性味味甘，性温，含丰富的膳食纤维、β胡萝卜素、维他命B1、B、C、磷、铁，具有清热生津，利水解毒的功效。枸杞子味甘性平，有补肾、润燥、养肝、明目、益气的作用。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有助减肥作用，并有去除脸部和皮肤斑点的功效。桃子枸杞银耳汤，滋润清爽甜美可口，也是一味滋补良汤，具有补中益气、润燥生津的功效。

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蜜桃酸奶

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蜜桃奶油雪糕

今夏几乎没怎么做冰激凌乐此不彼的尝试各种冰棒雪糕中~~ 今天这款蜜桃奶油雪糕是继香蕉巧克力口味之后的又一至爱！！酸甜清爽，颜色粉粉嫩嫩只是看着心情都美美的

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桃子罐头

觉得桃子罐头很简单，就微信简单发了下做法，结果好多朋友要求出方子。这个是在烘焙教室上轻乳酪课程时跟我们的丁老师学的，超简单超好吃，炎热的夏季做些这个放冰箱里，我觉得对于孩子来说这个冰凉甜品比市面上的雪糕要好的多！

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桃子酱

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莲子桃子番茄汤

莲子桃子番茄汤，是一道滋味甜美清心润燥的家常好汤。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子煮汤，对于改善心火内炽、所致的烦躁不眠有很好的效果。桃子营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素及果酸，莲子桃子番茄汤不仅好喝，对身体健康相当有益，常喝能除烦热、清心火、养心安神。

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桃子爆丝瓜

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花草蜜桃茶

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蜜桃翻转派

蜜桃奶昔

蜜桃酸奶小丸子

蜜桃养乐多

蜜桃酸奶昔

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桃子苹果酸奶昔

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