基围虾

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焗基围虾

焗基围虾

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【sirius】水煮虾仁~训练后蛋白便当

【sirius】水煮虾仁~训练后蛋白便当

约150g虾仁 提供30g蛋白质 搭配60g碳水的高gi主食
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海鲜乌东面

海鲜乌东面

QQ的感觉！
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辣汤基围虾

辣汤基围虾

姜片，葱段少许辣酱爆锅，入半碗水没过虾即可。虾洗净，水开后，倒入煮3分钟即可。
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蒜泥沙拉基围虾

蒜泥沙拉基围虾

爱吃蒜泥就多方点、特香！
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鲜味油淋基围虾

鲜味油淋基围虾

酱汁简单好做，热油一淋上，鲜香四溢。 意犹未尽，绝对下饭好物。
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红烧基围虾（家常版）

红烧基围虾（家常版）

基围虾
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（岚式）白灼基围虾

（岚式）白灼基围虾

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虾饼

虾饼

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基围虾蔬菜沙拉

基围虾蔬菜沙拉

有天去超市看到冰冻的基围虾，突然很想念厦门每天有海鲜吃的日子。 离开了海边的城市，海鲜便变成了一种不能常吃的食物了，卖了一点点基围虾回去吃。 一般吃下大多数就是白灼，但我在做沙拉的话，就改成沙拉的一种食材吧，虾肉也是很适合沙拉的肉类。
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干锅基围虾

干锅基围虾

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油淋基围虾

油淋基围虾

油淋虾
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微辣版蒜香基围虾

微辣版蒜香基围虾

我家菟菟喜欢重口味的，白灼的不吃
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番茄酱焗基围虾

番茄酱焗基围虾

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秋葵基围虾色拉

秋葵基围虾色拉

今日买了特别新鲜的基围虾…白灼之后去头剥壳虾肉Q弹鲜美…配翠绿的秋葵…简单的调味…色香味俱全…炎热的夏日里来道清爽的大虾色拉吧…
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爆炒基围虾

爆炒基围虾

如果嫌饭店的不干净 那就自己动手做吧。
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鲜虾瘦肉馄炖（给宝宝吃的）

鲜虾瘦肉馄炖（给宝宝吃的）

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青瓜玫瑰基围虾

青瓜玫瑰基围虾

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香辣基围虾

香辣基围虾

外脆里嫩，诸多吃货的最爱，有一个爱吃的女朋友，你必须学会这道菜。
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白灼？基围虾

白灼？基围虾

不知道这做法还算是白灼？多了一个小步骤，不需要蘸料，吃着方便而且特鲜(´ ❥ `)
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